28.08.2011
Selbsverteidigung für Jedermann
Es ist täglich in den Nachrichten zu hören:
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Übergriffe in S- & U-Bahnen, in Schulen, ect. Prügelattacken von Jugendlichen, schwere körperliche Misshandlungen. Häusliche Gewalt, Belästigungen, Vergewaltigungen und und und... die Liste ist unendich.
Jeder fragt sich kann ich überhaupt etwas gegen solche Übergriffe tun? Die Antwort lautet:
Ja!
jeder kann etwas tun. Wir zeigen Euch wie.
Der SC- Finkenwerder bietet allen an, die aktiv etwas für ihre eigene Sicherheit tun wollen, Selbstverteidigung zu trainieren.
Das Training von Selbstverteidigungstechnicken bietet neben der Kampfkunst auch die Möglichkeit, mit anderen gemeinsam Spass und Freude an Bewegung zu haben.
Die Basis des Trainings ist Jui Jitsu, eine sehr alte Kampfkunst aus Japan.
In dieser Kampfkunst lernt man neben den Selbstverteidigunstechnicken auch, wie man sich geistig auf einen Angriff einstellt.
Wer ist für dieses Trainig geeignet?
Jeder der fit und mobil ist und Spass an Bewegung hat, kann bei uns mitmachen. Körperliche Behinderungen und Einschränkungen sind kein Problem! Jeder Mensch ist anders. Körperliche und seeliche Besonderheiten werden beachtet und darauf eingegeangen.
Im einzelnen trainieren wir:
- Fallübungen
- Grifftechnicken
- Schläge- und Befreiungstechnicken
- Mentales- und Meditationestraining
- Anti-Aggressions-Training
Als Trainingskleidung ist ein T-Shirt und eine bequeme Hose ausreichend, natürlich darf man auch gern auch einen Judo Anzug (soweit vorhanden) tragen.
Es ist möglich ein Probetrainig zu machen.
Bitte meldet Euch telefonich bei
Jessica Pommerening "Abteilungsleiterin" unter 0176-27828899 oder
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Andreas Schäwel, 1. DAN Jui Jitsu "Trainer" unter 0162-9493660
an.
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