Rückengymnastik - sc-finkenwerder.de

Im Frühjahr 2001 hatten Tina und Antje die Idee.
Wieso nicht eine rückenstärkende Gymnastikgruppe gründen.
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OK der erste schritt war getan. Lange suchten wir eine Übungsleiterin, als diese fanden und sich 7 mutige Turnerinnen gefunden hatten, konnte es im September 2001 zunächst erstmal im Vereinshaus los gehen.
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Seit dieser Zeit sind wir jeden Mittwoch mit Spaß und Schweiß bei der Sache "Therabänder "Oh Gott"

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Nach dem es sich herumgesprochen hatte das wir eine Rückenstärkende Gymnastikgruppe gegründet hatten, wuchsen wir ständig und unaufhaltsam an. So dass der Platz im Vereinshaus bald nicht mehr ausreichte und wir in die kleine Sporthalle des Gymnasiums Finkenwerder umziehen mussten In der Halle können wir uns nun so richtig ausleben. Nach der Aufwärmphase gehen wir mit unseren Matten auf den Boden.
Wir machen Übungen zum stärken unseres Rückens sowie der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po.

Mit Fleiß und Schweiß feiern wir in diesem Jahr unser 10 jähriges Jubiläum.
Diesen fortbestand verdanken wir unserer quirligen und resoluten Übungsleiterin Helga,
bei der wir uns sehr herzlich für Ihren Unermüdlichem Einsatz bedanken wollen.
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Da wir während der Übungen nicht quatschen dürfen, haben wir zum Ausgleich eine
Gemeinschaftskasse angelegt, aus der wir kleine Feiern wie z. B. Grill- ,Weihnachtsfest ect. finanzieren.
Dieses hat dazu beigetragen, das wir eine richtig gute Gemeinschaft und auch eine gemütliche „Familie" geworden sind.
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Die meisten von uns sind von Anfang an dabei.
In unserer Gesellschaft fühlten sich bisher auch vier Männer sehr wohl. Da sie aus beruflichen Gründen ausscheiden mussten, haben wir leider z. Zt. keine männliche Verstärkung. Wir würden uns sehr freuen, wenn sich bald wieder einige Männer und auch Frauen zu uns gesellen würden.
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Rückengymnastik oder das fröhliche Gemisch aus Rückenschule und Yoga.

Seit fast fünf Jahren sind wir nun jeden Mittwoch mit Spaß bei der Sache.

Angefangen haben wir zunächst im Vereinshaus mit sieben Leuten. Nach ein paar Monaten wurden wir aber immer mehr,so daß der Platz nicht mehr ausreichte und wir in die kleine Halle des Gymnasiums Finkenwerder umziehen mußten.

In der Halle können wir uns nun richtig ausleben, d.h. erst werden drei Runden gelaufen,d abei schon mal die Arme miteinbezogen, so daß wir richtig aufgewärmt sind um dann auf den Matten am Boden weiterzumachen mit Übungen die Rückenprobleme beseitigen und die die Muskulatur stärken.

Da unsere Antje und ich im letzten Jahr eine Yoga-Lehrgang besucht haben, werden auch immer wieder Übungen aus dem Yoga mit eingebracht.

Unsere Gruppe besteht inzwischen aus 22 Leuten, wobei wir inzwischen auch ein männliches Mitglied dabeihaben, der sich sehr wohl fühlt bei uns, aber über Verstärkung auch nicht böse währe. Da unsere Trainerin darauf achtet das nicht soviel geredet wird beim Sport haben wir beschlossen eine Gemeischaftskasse anzulegen um uns auch mal so zu treffen. Im Sommer findet immer ein Grillfest statt und ansonsten wird auch mal essen gegangen. Dies hat dazu beigetragen das wir eine richtig gute Gemeinschaft geworden sind. Wir würden uns riesig freuen wenn noch mehr Leute mit uns Gymnastik machen würden. Also meldet euch.

Tina

10 Jahre Rückengymnastik

oder das fröhliche Gemisch aus Rückenschule und Yoga

Wir feiern unser 10 jähriges Jubiläum

Rückengymnastik beim SC Finkenwerder

Rückengymnastik oder das fröhliche Gemisch aus Rückenschule und Yoga.